Единоборства

Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не сопротивляться, а уступать натиску противника, лишь направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Крав-Мага – это победа над страхом столкновения с нападающим, а тем более с заведомо превосходящим по весу и физической силе, зачастую вооружённым, в обстановке, которая мало приближена к комфортной. Это самый короткий путь к обеспечению собственной безопасности и самообороны. В крав-мага не существует чётких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин.