DIROM
SPORT
Возможность преодолеть себя – без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут
fitnes
TRX Basic
TRX Basic
TRX Basic — базовая тренировка, с которой мы рекомендуем начинать занятия, но подходит она и тем, кто уже не первый год в фитнесе. Упражнения на петлях легко адаптировать под уровень подготовки.
TRX Strong
TRX Strong
TRX Strong — это силовая тренировка без штанг, гирь и других отягощений. Вы используете только собственный вес и петли TRX. Тренировка рассчитана на средний уровень подготовки. Для тех, кто уже освоил базовую работу с петлями и хочет перейти к более сложным упражнениям.
TRX Fit
TRX Fit
TRX Fit — интервальная тренировка, которая сочетает работу на петлях TRX и кардионагрузку. Помогает привести тело в тонус, развивает выносливость и силу, помогает избавиться от лишнего веса. Используются упражнения на стропах в динамике и статике, попеременно чередующиеся с работой на скоростной лесенке, специальные беговые упражнения и ускорения, качественная проработка мышц ног, ягодиц и кора. Тренировка подойдет для среднего уровня подготовки и выше. Тем, кто уже занимается фитнесом и знает, как тело реагирует на нагрузку.
TRX Force
TRX Force
TRX Force - силовой класс, направленный на проработку глубоких мышц, чтобы добиться рельефности тела и в целом выносливости всего организма. Отличная альтернатива скучной качалке. TRX Force – это динамика, работа с весом, отсутствие однообразия. В ход идут утяжелители и мощные связки движений.
TRX RIP
TRX RIP
TRX RIP – рекордсмен по сжиганию калорий, лишнего жира и подсушивания тела! Не бойся кричащего названия - RIP Trainer – это, по сути, гимнастическая палка с амортизатором, которая позволяет выполнять движения в абсолютно разных плоскостях с постоянным сопротивлением. Лучшего помощника в увеличении взрывной силы, баланса, скорости и координации ты вряд ли найдешь!
В dirom
sport
Бегом
Не откладывайте на завтра,
запишитесь уже сейчас!
Хотите записаться или остались вопросы? Заполните форму и мы свяжемся с вами.
error
Контактный телефон
error
Полное имя