Скалодром

Скалодром принципиально отличается от всех существующих классических тренажеров для фитнеса.

Тренажеры для скалолазания тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы человека, считаются тренировками на силовую выносливость. Боулдеринговое лазание прекрасно зарекомендовало себя, как упражнения на растяжку и «взрывные усилия».

За 1 час тренировки на скалолазном тренажёре спортсмен теряет от 300 до 800 килокалорий.

Тренировки на скалодроме обеспечат  комплексную нагрузку на все мышцы, разгонят кровь с «насиженных мест» и мышц Кора.

Скалолазание позволяет не только прокачать все мышцы тела, но и получить достаточную порцию адреналина в кровь, чтобы после первого занятия сразу перейти ко второму.  Еще это и соревновательные тренажеры. А это всегда взрыв эмоций и умение максимально быстро преодолеть заданный маршрут.

Занятия на скалодроме для детей больше похожи на спортивную игру, где соревнуешься с самим собой, либо со своими друзьями. Состязательность возможна в нескольких дисциплинах: сложность, скорость, ловкость, логическое мышление, умение решать неразрешимые задачи. Инструктор готовит определенные маршруты и предлагает пройти их. Обучение проходит в преодолении все более сложных маршрутов, поиске и решении новых задач.