Фитнес тестирование KEEP FIT

Тренировочный процесс в наших клубах начинается с фитнес-тестирования. Это даст возможность определить функциональную подготовленность Вашего организма к регулярным занятиям и нагрузкам.

Во время фитнес-тестирования, тренер изучает индивидуальные особенности Вашего организма, измеряет параметры и состав тела, уровень подвижности, гибкости, силы, выносливости.


Все полученные данные будут обработаны с помощью специально разработанной для функциональной диагностики методики «КееpFit». В результате Вы получите персональный фитнес-профиль с описанием всех параметров. Будут выявлены дисбалансы в развитии семи основных показателей фитнеса: гибкости, силы рук, силы ног, МПК, выносливости мышц, содержания жира и мышечной массы в организме.


На основании полученных данных программа выдаст рекомендации по Вашей тренировочной программе - частота, виды тренировок, интенсивность. Наши тренера предложат прописать реальную программу тренировок, определят упражнения, которые быстро и без травм приведут Вас к результату!

Следуя нашим рекомендациям, у Вас не будет шансов получить нулевой результат!
Мы сможем гарантировать Ваши УСПЕХИ!

Повторные тестирования дают возможность следить за динамикой положительных изменений и выравниванию возможных дисбалансов Ваших показателей.
Фит

В dirom
sport
Бегом
Не откладывайте на завтра,
запишитесь уже сейчас!
Хотите записаться или остались вопросы? Заполните форму и мы свяжемся с вами.
error
Контактный телефон
error
Полное имя