Фитнес бар

Фитнес бар – место, где Вы сможете набраться сил до тренировки и отдохнуть после. Фреши, протеиновые и зерновые батончики, протеиновые коктейли – все для увеличения результативности Ваших тренировок!

bar1

Фитнес бар

Фитнес бар – место, где Вы сможете набраться сил до тренировки и отдохнуть после. Фреши, протеиновые и зерновые батончики, протеиновые коктейли – все для увеличения результативности Ваших тренировок!

 Соки и  ФРЕШИ

Cвежевыжатый сок является аккумулятором витаминов и минералов. Любые соки сами по себе очень быстро усваиваются организмом, не нагружая пищеварительную систему.

Регулярное употребление соков благоприятно действует на активизацию обмена веществ; в организм поступают полезные витамины и минералы в натуральном виде; повышается иммунитет и даже снижается холестерин крови; происходит выведение лишней жидкости из организма.

Протеиновые батончики

Протеиновые батончики являются подходящей пищевой добавкой для любых спортсменов, которые заботятся об оптимальном обеспечении организма белками на протяжении дня. Они не только ценны своими действующими веществами, но и благодаря своему сбалансированному составу и изысканному вкусу они станут великолепным поощрением перед тренировкой. Получи удовольствие от снэка в любое время дня.  Батончики утолят ваш голод и пополнят запасы необходимых питательных веществ.

 

Зерновые батончики 

Основой батончика являются полезные для здоровья мюсли и злаки, такие как: овсяные хлопья, соевые и пшеничные хлопья, кукурузные хлопья – корнфлекс, которые являются отличным источником клетчатки.

  1. Высокое содержание клетчатки способствует лучшему перевариванию пищи.
  2. Содержит 10 витаминов для поддержания вашего здорового образа жизни.
  3. L-карнитин способствует лучшему использованию жиров в качестве источников энергии.
  4. Не содержит промышленным образом отверждённых жиров.

 

Протеиновые коктейли.

После интенсивных нагрузок вашему организму требуется большее, чем обычно, количество аминокислот для восстановления утружденных мышц. Это важно для новичков в особенности. Это значит, что эффективное «восстановление организма» требует соблюдения точного баланса белков, углеводов и жиров. Принятый  дополнительно с основной едой быстрый протеин, например, сразу после тренировки, усваивается значительно быстрее пищевого белка. За счет действия аминокислот, содержащихся в белках (восстановлении мышечных тканей), и происходит наращивание мышечной массы.

Для неактивных физически людей оптимальное количество белка в сутки составляет от 0,7 г до 1 г на каждый кг веса тела. Для людей, испытывающих нагрузки на выносливость, этот показатель составляет от 1,2 до 1,6 г белка на килограмм массы тела. Для людей, занимающихся силовыми видами спорта этот показатель должен быть ещё выше, от 1,6 до 17 г на каждый килограмм массы тела.

Style switcher RESET
Color scheme