Результат!
Результат!

В клуб пришёл за конкретным результатом. Вес был 99 кг. Поставил себе цель — сбросить лишний вес, привести себя в спортивную форму. Занимался в основном сам, но консультировался у тренеров клуба. За 4 месяца достиг цели и теперь мой вес стабильно 75 кг! По достижению результата определил для себя 3 главных секрета успеха в фитнесе:

Читать
Результат!
Результат!

Я всегда знала, что склонна к полноте, но достаточно активный образ жизни и нормальное питание позволяли мне выглядеть хорошо. Во время беременности моя активность снизилась, а кушать я начала «за двоих», что было моей первой ошибкой. Когда прибавка в весе перевалила за 20 кг, я просто перестала взвешиваться. Рождение ребенка и сидение в декрете похудению

Читать
Style switcher RESET
Color scheme