Тренажерный зал

[slideshow_deploy id=351]

Тренажерный зал – это «сердце» нашего клуба. Он занимает весь второй этаж здания.

Зал прекрасно сбалансирован по зонам (тренажерной, функциональной и силовой). Линия тренажеров от «Vadzaari», профессиональное оборудование для занятий со свободными весами; все условия для стретчинга, мио-фасциального релиза и мобилизаций. Комплект функционального оборудования дополняет возможность для полноценного и разнообразного тренинга.

В зале панорамные окна, система климат-контроля, двойная система вентиляции, профессиональный видео-аудио комплекс. Вы будете тренироваться в полном комфорте.

Во время Вашей тренировки в зале всегда находятся профессиональные инструкторы, которые ответят на Ваши вопросы и дадут консультации по питанию, эффективной технике выполнения упражнений, обеспечат страховку во время «тяжелых» подходов.

Систематические силовые тренировки позволят Вам:

  •   Быть в отличной физической форме.
  •   Увеличить двигательную активность.
  •   Нормализовать жировой компонент.
  •   Приобрести сильные мышцы.
  •   Увеличить метаболизм.
  •   Нормализовать артериальное давление.
  •   Снизить риск развития остеопороза.
  •   Снизить риск бытового травматизма.
  •   Укрепить мышечно-связочный аппарат.
  •   Приобрести правильную осанку.
  •   Приобрести и сохранить привлекательную внешность.

Выберите для себя наиболее удобный вид тренировок:

• Самостоятельные занятия. Наши инструкторы помогут Вам определить цели занятий и предложат индивидуальную программу.

• Персональные тренировки с инструктором. Тренер следит за выполнением Вашей тренировки. Страхует, мотивирует, консультирует, учит…

Занятия с персональным тренером являются наиболее безопасным и эффективным средством достижения результатов от Вашего тренинга.