13 октября Семинар от Анастасии Москаленко

13 октября в фитнес клубе DiromSport Карпенко 12Б — Семинар о правильном питании от ведущего тренера Анастасии Москаленко! 

«Забудьте о диетах-выбирайте здоровый образ жизни» — теория и практика

На семинаре вы узнаете:

1. Белки,жиры, углеводы — их функции и роль в организме человека, в каких продуктах содержатся.
2. Секреты обмена веществ.
3. Спортивное питание: «пить или не пить — вот в чем вопрос»
4. 30 ошибок в питании и как их исправить
5. Гликемический индекс  — что это и как использовать.
6. Размеры порций — правило «здоровой тарелки»
7. Общие нормы БЖУ, анализ питания
 
Регистрация на рецепции или по телефонам 093 874 42 20; 50 10 31. До 6 октября льготная цена
Style switcher RESET
Color scheme