Crossfit — это система общей физической подготовки, все тренировки направлены на развитие силы и силовой выносливости. Упражнения как с отягощением, так и с собственным весом. Важно заметить, что Crossfit подходит для людей с любым уровнем физического развития.

Приходи и завтра ты станешь лучше!